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运动后身体不适

跟着软件做了一些局部运动刚做两个动作后面色煞白做完第三个动作以后没过一分钟还是头晕腿软眼前看不清像老电视没信号一样一直在闪动还有一点喘不过气

提问时间：2020-04-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好根据症状考虑低血压，低血糖的可能不能除外，建议您出现不舒服时立即平躺休息，现在头晕症状是否缓解呢考虑与平时缺乏运动及气血不足有关，建议食用阿胶糕，平时用西洋参，枸杞泡水，循序渐进增加运动量。

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