问题分析：你好。比如我们常用的橡皮筋牵拉时间过长会失去弹性。肌肉和韧带是一个道理。意见建议：长期处于紧张和痉挛状态会产生炎性水肿渗出甚至粘连形成劳损，注意休息不要长期一个姿势。
局部热敷按摩牵引康复理疗。能够逐渐缓解。牵引能够起到一定的，促进作用。
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