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问患者提问

怀孕怎么老爱做梦？

怀孕前，我就有经常做梦的习惯，但也不是天天做梦。怀孕后，我天天晚上睡觉都做梦，中午午休一下的时候，睡20分钟也会做梦。我想知道这是怎么回事，对胎儿的影响大吗？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是因为大脑没有得到完全的休息，对胎儿没有影响，也和心理压力大有关系，心情排空放轻松一点，别总是想着想那的，睡前听些轻音乐什么的舒缓下神经，慢慢就改善了。
晚上睡觉前喝一杯牛奶也有安神作用。

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