问患者提问

肥胖症可不可以吃莲子

提问时间：2020-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肥胖症可以吃莲子。肥胖症者体内的脂肪组织积蓄过剩，所以在饮食上要注意控制高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，忌暴饮暴食，莲子的脂肪含量很低，具有滋补元气、养心安神的作用，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品，肥胖症者是可以吃的。

相关问题