问患者提问

按摩几天做一次

你好啊。我想知道按摩几天做一次比较好.我身体的不是很好。所以我想学下按摩什么的。呵呵。希望你们可以告诉我的.我听朋友说按摩是不错的选择的哦。谢谢了。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你的身体比较虚。我建议一周2到3次就行了。我本身是学这方面的天天按我都受不了。还有就是啊。所谓三分志七分养，你只要把睡眠`饮食`调好.外加些适量的运动.我觉得比什么都重要,其他我就不多说了.在这祝您身体

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