通过排湿会让大便变软，而且比较稀溏，但这并不是说拉肚子。其实大多数人在做排湿的时候，都是通过大便的方式排到体外，但并不会像拉肚子一样，接二连三的需要上厕所。
如果说正在排湿，而上厕所比较频繁，那就先不要做排湿了。
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