问患者提问

过几天要出月子了，网上说出月子要发汗，有经验的宝妈可以说一下怎么发汗，可以用汗蒸代替发汗吗？

过几天要出月子了。网上说出月子要发汗。有经验的宝妈可以说一下怎么发汗。可以用汗蒸代替发汗吗？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以多喝水，盖好被子，好好休息，或者请宝爸帮你按摩，想出出汗，适当的走动走动也是可以的，汗蒸注意时间不要太长，以免发生窒息

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