月子后，脚后跟受冻了，咋办

问题分析：您好：考虑你所说的情况产后脚部脂肪垫的退化，从而承受不了体质的压力和行动时的震动，会出现脂肪垫水肿、充血等炎症现象，从而引发疼痛哦。

意见建议：建议您注意避寒，不要穿拖鞋跟凉鞋，最好穿袜子跟布鞋，使脚下保持一定的温度，另外可采用热敷、按摩等方法减轻痛苦吧。

祝您健康！