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吃安眠药睡不着怎么办

我已经失眠好多天了,之前都是靠吃安眠药入睡的,但是现在好像没有效果了,想问一下现在我吃安眠药睡不着怎么办?
提问时间:2020-06-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    失眠是临床上一种常见的疾病,常由熬夜、精神紧张、压力大引起。可以适当做一些有氧运动,睡觉前用温水泡脚,并配合药物治疗。

    如果服药后仍不能改善,要到医院找神经科医生进行咨询,可以适当的调整用药。

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