脚跟部外侧皮肤刺痛

（主要症状、发病时间）:一个月前，右脚跟外侧上部1公分处（脚踝下部）在压腿、踢腿时表皮及皮下肌肉有刺痛感，平时没任何感觉，按压、揉按都不痛，也没有红肿异样变化，不影响行走其他活动。自我怀疑是由于踢腿过猛拉伤肌肉？ 曾经治疗情况和效果:没有去医院看，在家自己按摩、热疗、电疗几次，没有好转，也没有加重。 想得到怎样的帮助:有什么治疗方法和外用药吗？ 化验、检查结果: