你好，你的这种情况是一个典型的脾肾阳虚、寒滞经络的表现，是一种常见的、特别是女性常见的表现。指导意见这种情况是一种体质的偏差，调理的时候是需要一些时间的。
建议你还是长期坚持吃一段金匮肾气丸或附子理中丸，量稍微要大一些，只要能坚持应该就会有效果的。
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