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减肥可以吃鸭蛋吗

我最近特能吃，看见什么都有食欲，体重在飙升，打算减肥，想知道减肥可以吃鸭蛋吗？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间是可以吃鸭蛋的。鸭蛋含有丰富的蛋白质，有滋阴养血、润肺美肤的功效;，鸭蛋可以有效的补充人体所需的各种营养元素。
另外，在减肥期间一定要主要饮食，不要吃高热量的食物。

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