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我吸烟有八年了，怎样才能成功的戒除烟瘾

我吸烟有八年了，怎样才能成功的戒除烟瘾我吸烟有八年了，怎样才能成功的戒除烟瘾

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，戒烟就是思想上与自己做思想上作斗争的过程。建议身上带烟不带火。只可以闻烟草味。

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