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腰间盘突出，平时具体的保养方法。我在部队，不可能休

腰间盘突出，平时具体的保养方法。我在部队，不可能休息，不可能平躺。谢谢

提问时间：2020-04-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：腰椎间盘突出可以通过牵引，手术等治疗，建议您先到医院做按摩牵引，效果不理想可以手术治疗，消除疼痛，建议到医院诊治意见建议：注意不要有过重的体力劳动，尽量是要睡板床为好的，注意做好复查

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