应该是局部组织在恢复中,建议不要动的太厉害,这不利于受伤处的恢复。建议在日常的饮食中要多吃富含优质蛋白的食物,绿叶蔬菜每天至少半斤以上以补充钙,再配些晒太阳的干香菇,以补充维生素D,这些食材可有效帮助您受伤部位的恢复。
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