摔伤扭伤的处理步骤

你好，根据你的病情分析您的这个情况我建议您积极的治疗一下比较好的，您可以选择云南白药治疗很好的，有很好的活血化瘀止痛的作用。

您现在扭伤后一定要注意充分的休息，避免过度的活动，再就是提醒您可以每天晚上坚持热敷或是选择红花油进行涂抹治疗的，希望我的回答对你有帮助，祝您健康。