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跑步后双腿酸痛，有什么方法能减少酸痛感吗？怎么做

跑步后双腿酸痛，有什么方法能减少酸痛感吗？怎么做能避免出现肌肉腿吗？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据症状患者应该是气血亏虚导致营养滋润功能失调，因此下肢酸痛，建议给予针灸推拿拔罐以活血化瘀止痛，并给予活血化瘀止痛药物如活血止痛胶囊治疗。

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