问题分析：您好，断奶乳房胀痛是必经的过程，一般7天之内会完成。意见建议：现在可以用毛巾沾水，水中放入盐，捂一捂乳房，进行轻柔的按摩。
但如果6-7天还是胀痛，或者出现发烧现象，则需要 及时就医，消炎治疗，尽量不要外排奶水。可以熬点麦芽水喝有回奶的作用。
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