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21岁还可以长高吗？

21岁。身高158，觉得太低了。想再长高

提问时间：2020-03-09

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，就您的年龄来看，您的身高还是可以继续增长的，这点不必担心，女性的身高增长最迟在2123岁的时候停止，不要着急，指导意见您好，建议您日常饮食注意多吃一些富含蛋白质和钙质的食物，保证充足的睡眠，多运动，多晒太阳，希望我的回答能帮到您。

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