来大姨妈时肚子疼，浑身没力气怎么办

作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经.痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的.如果较轻-般不需要治疗.建议连续搓手捂住肚子或腰部。

痛经的时候我们会发现肚子和腰背部很凉，所以我们可以将手搓热乎都捂在上面，然后轻轻的揉，有的人会出现腰痛，但切记不能用手锤腰部，因为这样是不能减轻疼痛的，反而这样对身体不好。