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问患者提问

泡鲜柠檬水有什么好处

我每天都用鲜柠檬加冰糖泡水喝，非常喜欢喝，我想知道喝柠檬水有什么好处？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬里有丰富的维生素C，所以也被称为美容食品，丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。
但是柠檬水属酸性，不宜多喝，喝后记得多刷牙，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

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