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我大便像羊屎要样，还总是拉不出来，怎么办

我大便像羊屎要样，还总是拉不出来，怎么办？有习惯性便秘，不知如何办？

提问时间：2020-09-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：如果能不吃药尽量不要吃药，最好是通过日常的饮食调理一下，毕竟药物还是有一定的副作用的，平时可喝些蜂蜜水，少喝奶或鸡蛋，水果中要多吃香蕉，蔬菜要多吃粗纤维的，每天早上可空腹吃个苹果，如果想吃药改善的话可吃点清火栀麦片，因为这个药有泻火通便的效果。

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