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吃什么补钙最快,最好!吃补钙的钙片或者口服液效果最快

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

产后一般是多吃鱼肉，还有鸽子钝汤是补血最快的哦，什么都吃，尽量多样化是补充营养最快的哦

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