身上有一粒一粒的痘痘，痘痘里面有水和血

问题分析：你的情况可能是痤疮的问题建议你最好是饮食注意禁忌辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息避免精神紧张焦虑就可以。

意见建议：建议针对你的情况需要你先进行身体调理饮食多吃点薏仁粥和绿豆汤，进行清热解毒的治疗。在一个就是你需要外涂点湿毒清软膏每天坚持艾叶泡脚有效的去除体内的寒气湿毒即可。