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问患者提问

晚上睡觉不踏实，早上总犯困，是什么原因

我经常要趴着睡，而且要经常翻身才能睡着，一大早上总是犯困总犯困

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！你的睡姿很不好，这样会使得胸部受压而影响呼吸，睡眠质量也不好。

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