问题分析：黑糖本意上是颜色较深的红糖，在我国大陆多称之为：红糖；在我国台湾和日本则称之为：黑糖。意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。
清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。红糖与黑糖基本就是一会事。
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