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戒烟后为什么身体发 胖?

提问时间:2020-02-29
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 戒烟会使身体的营养吸收转好,吸烟会导致血管收缩,影响胃肠血液供应,也就影响吸收。意见建议:可以每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合。

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