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怎样让自己脸上皮肤紧

脸部肌肤不紧致，想提升脸部肌肤了，怎么紧致肌肤好呢，该怎么办呢想得到怎样的帮助：怎样让自己脸上皮肤紧，哪种整形肌肤的方法好呢

提问时间：2021-08-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好根据你的描述来看，这个年龄面部胶原蛋白含量减少，加上不正确的生活习惯，营养不均衡等造成的肌肉松弛下垂指导意见：建议你平时饮食要均衡，多吃银耳红枣蜂蜜牛奶猪蹄，少低头看手机，经常做面部按摩提拉保养，坚持做瑜伽动作，保证充足睡眠和好心情也很重要

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