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坐完月子后腰疼怎么办

我生完小孩已经三个月了，是顺产。我出了月子后上班，坐着就感觉腰很疼。坐完月子后，腰疼怎么办？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子以后出现腰部疼痛的症状，可能是长时间带小孩导致局部腰肌劳损，这时需要注意多点休息，尽量不要长期弯腰。也可能是气血不通导致的，可以外用活血止痛的膏药来治疗。

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