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瞌睡很少是什么原因？

我这个人跟人家真的有点不一样的了，因为我发现我的瞌睡真的是特别的少的，而且就算是我工作的时候很累了，也没有什么瞌睡，晚上也是的精神一样的好，基本上都的一两点钟才会睡一下的，前面的时候都是清醒的很，真的感觉自己很奇怪。

提问时间：2020-06-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！瞌睡很少，可能由于您体内阴阳相互转化所致，中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘，心神安定所致，阳气由动转静时，即为人睡，阴气由静转动时，则为清醒。
可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。

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