痤疮是一种多因素的疾病,其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖,毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。
睡好觉,每天注意保持充分的睡眠可以预防痘痘发生,不要喝牛奶、不要吃牛肉、牛油,不要吃冰淇淋,不要吃煎炸食物:如油饼、油条等。
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