我小孩十二岁了、晚上睡觉会出汗是怎么回事刚睡的时候

孩子睡眠时出汗几乎是每个家长都会遇到的问题、有些家长因此而忧心忡忡、首先想到的就是孩子是不是缺钙了孩子是不是体质虚呀其实出汗是人体的一种正常的生理现象、汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。

由于小儿生长发育迅速、新陈代谢较成人旺盛、所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时、小儿植物神经发育不健全、在入睡时、主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋、出现汗多现象、这完全是正常的。

只要孩子无其他症状、如烦躁、哭闹、易醒等、就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内、且以额头汗出为主、一般在睡后2小时之内慢慢停止、多见于3～7岁的小儿、并随年龄的增长而逐渐消失、有人称之为生理性多汗。

但如果孩子平素身体虚弱、夜间入睡时大汗淋漓、如同水浇、甚则整夜汗出不止、透枕湿衣、且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状、则属于病理性多汗。

常见的原因有维生素D缺乏性佝偻病。除夜间多汗外、还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述症状、可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。

饮食时也应注意多食富含钙质的食物、如鱼、虾皮等。通过积极治疗、多汗可被很快纠正。如果小儿常在天亮前出现多汗、同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快、则有低血糖的可能、这时可给孩子喝些糖水或进食些糕点、即可纠正。

对于生理性多汗、可采用自制的浮小麦糯米粥、能有效止汗。即每天取糯米、浮小麦各50克、加水适量、文火煮粥、频饮。或用黄芪15克、大枣20枚、加水适量、文火煮汤、喝汤食枣、每日1剂。

此外、小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。故小儿多汗时、应及时到医院就诊、以排除某些疾病引起的多汗。

盗汗小儿属于纯阳之体、体质娇嫩柔弱、肌肉皮肤都很薄弱、和成人比较就特别容易出汗。如果小儿只有单纯少量汗出是正常现象。

反之孩子根本不出汗、就应考虑汗液排泄有问题了、如果汗出量过多、而兼有其他症状、则应考虑是否生病了。孩子出汗、可以表现为手足汗、心胸汗、半身汗、自汗、盗汗等。

自汗是指没有用发汗药或排除气候炎热、衣被过厚、剧烈活动等其他刺激因素而昼夜稍动则自然出汗者。这样的孩子多是阳气不固、津液外泻。

盗汗亦称寝汗、睡时汗出、醒后即止。一般孩子盗汗多因阴虚热扰、心液不能敛藏所致。自汗、要注意孩子是否有精神萎靡、容易疲劳、面色淡白、活动时爱出汗、易患感冒、语声低等。

这样的孩子要注意忌口、平时不要吃生冷冰镇的食品和坚硬不宜消化的食物。而应该多吃一些具有健脾作用的食品、如粳米、苡米、山药、扁豆、莲子、大枣等、这些既能健