4岁宝宝强迫症我该怎么办

朋友你好看得出来你很焦急也非常能理解你的烦恼那种自责的心态也是强迫症患者常常有的既然你已经意识到自己的强迫情况影响到了宝宝那说明强迫症给你个人带来的影响还是很大的特别是你提到自己的一些强迫症状还需要宝宝协助完成（反复询问）这样的情况一定需要尽早治疗了不知道你对自己的强迫症有没有通过什么方式进行治疗呢？

目前心理治疗方面国际上最受认可的是认知行为治疗其中最新的是正念行为疗法这方面推荐你看自助书籍：走出强迫症-找回美丽的日子也可以关注盖德系列公益讲座希望你可以通过阅读自助书籍并练习改善自己的状况如果自助无法解决问题还是建议尽早找心理咨询师进行系统、正规的咨询关于你宝宝的情况考虑到他的年龄才4岁出现一些反复、刻板的行为一方面可能是脑内神经还没发育好造成的很多孩子都有喜欢数数、按特定顺序做事的习惯另一方面也是受到了你的影响、开始学习一些这样的行为习惯但他到底是不是强迫症还不能判断如果不放心可以去儿童医院或精神科医院的儿科进行全面评估及早发现、及早治疗总之现在的情况并不是简单回答你问的问题可以解决的不管你现在阻不阻止他和自己做强迫行为都是杯水车薪专业的评估和系统的治疗才是最好的解决方法希望可以帮到你