脸上长斑，可能与本身体质因素有关，内分泌失调、气血不足、休息不好、压力过大等因素也会引起长斑的情况。使用灵芝泡水使用，可能有一定的改善作用，但作用不会太大。
建议可以去中医妇科诊治，辨证证型后使用中药调理。加强锻炼。注意饮食营养均衡。
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