指导意见：正常情况下木耳是通便的，因为木耳进入到肠道是不能被肠道吸收的，在肠道内吸收一些毒素，有害物质后就排出体外了，所以说木耳有肠道清洁工的作用，是治疗便秘的，不会导致便秘的。
应该不是它的原因。建议吃木耳时不要煮的时间太长。多喝水。希望可以帮到你。
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