坐着睡觉不由自主张嘴是怎么回事？

一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。睡觉就张嘴，有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般鼻炎患者我都会建议他们用\"“优鼻\"。