脚肿敷冰也是要看具体的时间，如果脚扭在24小时内，这个时候为了防止出血是可以使用凉水或冰水来敷一下。如果是24小时后，那就可以使用热水敷。
要看一下到脚伤势轻重如何，轻度崴脚，恢复也是比较快，如果稍重，甚至有骨折的发生，就需要去医院进行治疗。
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