首页 > 权威问答 > 怀孕能不能做运动

问患者提问

怀孕能不能做运动

我从怀孕到现在已经有四个月的时间，一直以来我都在家里面安心养胎，补充营养，感觉自己的身体条件越来越差了，想做运动，想问一下怀孕能不能做运动？

提问时间：2020-03-22

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕以后不要做剧烈运动，平时可以适当活动，怀孕以后比较适合做的活动是散步，还有一些轻度的家务活都可以做，注意活动量不能大，不能劳累，不宜负重。
也不能什么都不做。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号