怀孕初期能吃火龙果吗

怀孕初期可以吃火龙果。火龙果对胎儿的大脑发育有非常重要的作用，它能够抑制脑细胞变性，促进儿童神经系统的发育，另外，火龙果含能量低、纤维素高，因此具有润肠通便的功能，还能够降低孕妇的胆固醇，因此怀孕期间可以适量吃一些火龙果，但不宜过多，避免由于使用过多水果而造成腹泻。