l5/s1椎间盘向右后突出，相应水平椎间孔狭窄，右

病情分析： 您好：当椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性的纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出，椎间盘直径增大，边缘超过椎体的边缘形成椎间盘膨出，而髓核位置大致正常。

意见建议：建议您：（1） 卧床要求卧硬床。具体讲就是木板床上铺薄褥或垫子，较硬的棕床也可以。（2） 患者仰卧时，可在腰部另加一薄垫或令膝、髋保持一定的屈曲，这样可使肌肉充分放松。

俯卧位时则床垫要平，以免腰部过度后伸。（3） 卧床休息要严格坚持。即使在症状缓解一段时间后佩带腰围下床，也不能作任何屈腰动作。

如患者因生活不便而不能坚持卧床生活，会影响疗效。（4） 卧床休息中最难坚持的是在床上大、小便。如果患者不能接受平卧位大、小便，可以扶拐或由人搀扶下地去厕所。

切忌在床上坐起大便，因为这时腰部过度前屈，椎间盘更易后突。