问题分析：你好朋友，根据你的描述你的情况可能是产后不注意休息引起的跟腱炎造成的脚后跟疼。意见建议：建议你注意休息，注意保暖避免受凉，可以用热水烫脚,穿鞋一定要合适,鞋底要软。
保守治疗观察如果没有好转，可以采取足跟封闭治疗缓解症状。
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