怀孕前三个月可以跑吗？会有危险吗？如果不小心跑了会

问题分析：你好，在孕早期的话尽量避免劳累的，更要防止疾病的入侵。注意饮食上要加强营养，禁食一些刺激性食物，以保证胎儿的健康发育。

适量运动考虑是不影响宝宝健康的，但是不宜做激烈运动，如果不注意做了，注意观察，只要没有什么异常症状，如：腹痛、阴道出血等，一般就不会有问题的。

意见建议：建议平时多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻油炸食物和辛辣刺激性食物，适时适当的锻炼身体以增强身体的抵抗力，祝你和宝宝健康！