拍打腋窝什么时间最好呢

拍打腋窝什么时间都可以，腋下血管丰富，淋巴结较多，经常拍打腋下可促进血液循环和淋巴排毒，对于乳腺增生与乳腺炎具有一定的治疗效果，可以天天拍打，但需注意力度与位置，拍打需对穴位进行拍打，而力度需适中，力度较轻，作用不明显，力度较重，则可能会引起局部皮肤淤血，在专业人士的指导下进行按摩拍打。

平时忌食辛辣刺激油腻性的食物，多喝热水。