我个人建议通过食物进行补充钙和铁。每天可以喝排骨汤排骨粥,或者虾皮粥等,补铁可以吃些猪肝或者樱桃。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号