小宝宝的肠胃还很脆弱,消化能力差,所以在饮食方面要格外注意,给的食物不太易消化。一方面,爸爸妈妈要根据宝宝不同的年龄特点,饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭等)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。
对2岁以下的宝宝,所添加的辅食,一定要烂、细、软;对2~3岁的幼儿,食品可以稍微粗一点。不要一次给太多新的食物。
比如有的孩子第一次吃虾,觉得味道很好,就一下子吃许多,结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时,要让他慢慢适应。
一次的量不能给太多,要逐渐增加,让孩子有个适应过程。
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