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快睡着时一激灵就醒了

快睡着时一激灵就醒了有时是腿突然动一下有时是脚突然动一下就醒了最近经常会这样是不是生病了呢严重吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这是与最近劳累，情绪有关系的，问题不大的，建议白天适量运动，多吃补气血得食物

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