治疗发言紧张的药物

你好，药物一般是控制不了的，最好是你自己的内心，你不要把它当成是开会，当成是你非常熟悉的人在一起聊天，只要准备充足就可以了，不用担心。

关键在于内心，不是靠药物解决的问题，要让自己想明白到底紧张什么，紧张的结果是什么，全都分析开来，然后给自己的这些借口找到合理的解释就不那么紧张了。