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镇江看颈椎病哪家医院好

最近我脖子真的是很僵硬难受，转头的时候就难受的不得了，比较那个落枕还难受，去了医院检查了下医生说是颈椎病。自从得了这个病之后，我一直都有吃药，简直是痛苦死了，真的是很想治疗啊。得了颈椎病怎么办？镇江看颈椎病哪家医院好

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

适当的放松自己，可以利用工作中的一些间隙来给颈椎做一个按摩，此外还要多注意日常的一些锻炼，多多活动手腕、颈腕。患者在日常生活中可以多锻炼身体，尤其是早上的时候，应该多出去呼吸新鲜空气才有利于保持身体健康。
多吃水果，蔬菜等富含维生素的食物。

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