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提高记忆力和长高的食物有哪些?

提高记忆力和长高的食物有哪些?提高记忆力和长高的食物有哪些?小孩吃什么可以长高?以上是可以帮助长高的最佳食物都有什么?你好，我希望你能告诉我一些关于促进小孩长高和提高记忆力的一些食物是什么？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。
想要在孩子生长期长高，建议多吃蔬菜高蛋白食物含钙和含锌丰富的食物.防止偏食。保证休息时间和质量，多运动。

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