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问患者提问

您好医生,请问一下每晚睡觉前热水泡脚对身体有好处吗?谢谢!

提问时间:2020-03-24
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,每晚睡觉前热水泡脚肯定是对身体有好处的,有的养生专家认为脚是人的第二心脏,热水泡脚能更好的促进人体的血液循环。

    睡前热水泡脚不但能促进血液循环,而且能通过热水对足部穴位的刺激,能很好的缓解疲劳,有利于睡眠质量的提高。

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